Der Sommer ist da und somit hat auch die Urlaubssaison gestartet. Und nicht nur das, die Bikinisaison noch dazu. Wenn ich so nachdenke und mir so meinen Körper im Spiegel ansehe, kann ich mich gar nicht im Bikini an den See trauen. Denn der Sport ist in den letzten Monaten liegen geblieben und so manche...
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HIIT’s am Prüfstand: Kayla Itsines
Hallo meine Lieben! Endlich habe ich es geschafft, ich hab mir das Programm von Kayla geholt und endlich auch die erste Woche absolviert. Der Blogeintrag wird nicht der übliche „HIIT’S am Prüfstand“ sein. Dafür ist eine Woche von diesem Programm einfach zu wenig. Dennoch möchte ich ein kurzes Fazit abgeben.