Schlagwort: Kayla Itsines

Meine Workout Routine
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Meine Workout Routine

Früher hatte ich das Problem keine wirkliche Routine in meinen Training zu haben. Ich habe trainiert wann ich Lust dazu hatte. Das ist ja eigentlich nichts schlechtes aber man bleibt nicht wirklich am „Ball“. Zumindest war das bei mir der Fall. Deswegen habe ich mir einen Plan aufgestellt wann ich was trainiere und seitdem funktioniert es...

My week with Kayla – Sweat with Kayla
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My week with Kayla – Sweat with Kayla

Anfang der Woche habe ich euch auf Facebook ein neues Fitness Review versprochen. Und hier ist es auch schon! Ich habe für euch eine ganze Woche „Sweat with Kayla“ von Kayla Itsines getestet. Es wurde also geschwitzt, gelaufen, Gewichte gehoben usw usw. Schon einmal habe ich Kayla Itsines“Bikini Body Guide“ getestet, das Review könnt ihr...

HIIT’s am Prüfstand: Kayla Itsines
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HIIT’s am Prüfstand: Kayla Itsines

Hallo meine Lieben! Endlich habe ich es geschafft, ich hab mir das Programm von Kayla geholt und endlich auch die erste Woche absolviert. Der Blogeintrag wird nicht der übliche „HIIT’S am Prüfstand“ sein. Dafür ist eine Woche von diesem Programm einfach zu wenig. Dennoch möchte ich ein kurzes Fazit abgeben.

Zeit für Sport
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Zeit für Sport

Hallo meine Lieben! Heute blogge ich das erste Mal aus dem Haus. Mittwochs arbeite ich immer von zu Hause aus und ich dachte mir, es ist die perfekte Gelegenheit mal im Haus zu arbeiten. Immerhin werde ich das ja dann öfters tun. Aber heute handelt mein Eintrag mal nicht vom Hausbauen und co. – Auf...