Schlagwort: Gesund

„Gesunde“ Schokoladen Pancakes
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„Gesunde“ Schokoladen Pancakes

Ich wollte meinen Freund mal wieder überraschen und hab für ihn diese köstlichen Pancakes gemacht. Jetzt denkt ihr sicher „Woah geil, aber total ungesund“ – Nein sind sie nicht. Natürlich sind sie nicht total gesund, dann dürfte man sie ja nicht essen. ABER: In diesen Pancakes ist kein Mehl enthalten und auch kein Zucker, wie...

Gesunde Schokoladen-Kokos Riegel
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Gesunde Schokoladen-Kokos Riegel

Ich liebe Kokos. Ich liebe den Geruch von Kokos und ich verwende zum Backen nur mehr Kokosöl! Für mich gibt es derzeit nichts besseres. Warum also nicht auch Kokos Riegel machen die noch dazu gesund sind? Und das praktische daran, sie müssen nicht ins Backrohr und gehen super schnell! Und natürlich will ich euch das...

Rezept: Gesunder Bratapfel
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Rezept: Gesunder Bratapfel

Wenns draussen kälter wird und der Winter vor der Tür steht, hab ich’s gern kuschlig warm. Ich steh ja total auf den typischen amerikanischen Winter wie man ihn aus den Filmen kennt. Draussen schneit es, drinnen hat man Kerzen angezündet, selbst trinkt man Tee und schaut den Schneeflocken beim tanzen zu. Eigentlich perfekt, was allerdings noch fehlt: Es muss...

Superfoods machen schlank und schön?
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Superfoods machen schlank und schön?

Hallo meine Lieben! Wenn man sich mit dem Thema Ernährung befasst, was zwangsläufig dazu führt wenn man trainiert, hört man rundherum von Superfoods. Nur was ist das genau? Was können die sogenannten Superfoods? Manchen sie wirklich schlank und schön?