Hallo meine Lieben! Endlich habe ich es geschafft, ich hab mir das Programm von Kayla geholt und endlich auch die erste Woche absolviert. Der Blogeintrag wird nicht der übliche „HIIT’S am Prüfstand“ sein. Dafür ist eine Woche von diesem Programm einfach zu wenig. Dennoch möchte ich ein kurzes Fazit abgeben.
Hallo meine Lieben! Heute blogge ich das erste Mal aus dem Haus. Mittwochs arbeite ich immer von zu Hause aus und ich dachte mir, es ist die perfekte Gelegenheit mal im Haus zu arbeiten. Immerhin werde ich das ja dann öfters tun. Aber heute handelt mein Eintrag mal nicht vom Hausbauen und co. – Auf...
Hallo meine Lieben! Wie ich in meinem Beitrag „#YouTube Channel Friday“ schon erwähnt habe, teste ich für euch HIIT Trainings. Derzeit sprießen die Online-Fitnessstudios ja nur so aus der Erde. Hier möchte ich euch die Auswahl etwas erleichtern. Programm: Bodyrock – „Beginner Challenge“
Hallo meinen Lieben! Gerade im Sommer ist es schwer sich selbst für Sport zu motivieren. Ich selbst muss den inneren Schweinehund immer wieder überwinden. Mit ein paar einfachen Tricks, schaffe ich es dann doch immer wieder. Die möchte ich euch natürlich nicht vorenthalten.