Bevor ich noch mehr Fragen zu meinem aktuellen Gewicht, meinem derzeitigen Fitness- und Ernährungsplan bekomme, wird es wohl Zeit für ein kleines Update.
Schlagwort: Freeletics
Was man dir nicht sagt, wenn du deine Ernährung umstellst
Es war an der Zeit für einen Ernährungsplan. Strikt vorgegeben Mahlzeiten, die gesund und ausgewogen sind. Doch so eine Ernährungsumstellung bringt auch einige Sachen zum Vorschein, die ich vorher nicht am Schirm hatte bzw. die ich vorher gar nicht bewusst wahrgenommen habe. Über die aber auch nicht gesprochen wird.
Review: Freeletics Running
Es wäre nicht ich wenn ich nicht immer wieder was neues ausprobieren würde. Nach Freeletics Bodyweight, Kayla Itsines oder auch Body Rock ist nun Freeletics Running dran. Ein paar Wochen habe ich die App getestet und heute gibt’s mein Review dazu.
Im Radio: Fitnessgadgets
Gemeinsam mit Katy von „Daily Afternoon“ hatte ich die (einmalige) Gelegenheit einen Beitrag für Radio Ö1 zu machen. Worum es in dem Beitrag geht könnt ihr ja schon an meiner Headline lesen. Mehr Infos dazu findet ihr aber in diesem Blogbeitrag!
Warum Freeletics..
…genau der richtige Sport für mich ist. Wer meinen Blog schon länger verfolgt, weiß das ich früher intensiv Freeletics betrieben habe. Und viele fragen sich auch „Warum tust du dir das an?“ – Heute gibt’s die Antwort darauf und warum Freeletics genau der richtige Sport für mich ist.