Kategorie: Health & Food

Superfoods machen schlank und schön?
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Superfoods machen schlank und schön?

Hallo meine Lieben! Wenn man sich mit dem Thema Ernährung befasst, was zwangsläufig dazu führt wenn man trainiert, hört man rundherum von Superfoods. Nur was ist das genau? Was können die sogenannten Superfoods? Manchen sie wirklich schlank und schön?

Beeinflussen unsere Gene wirklich die Gesundheit?
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Beeinflussen unsere Gene wirklich die Gesundheit?

Hallo meine Lieben! Ich muss ganz ehrlich sagen, dieser Blogeintrag war der schwierigste von allen. Es war nicht einfach das ganze nieder zuschreiben und verständlich zu machen. Ich hoffe dennoch euch gefällt dieser Beitrag 🙂 Derzeit ist der perfekte Körper in aller Munde, egal ob es um die richtige Ernährung geht (Low Carb,, High Fat, Vegan, Paleo..)...