In diesem Beitrag möchte ich euch meine Geschichte erzählen. Die Geschichte wie ich den Schlaganfall erlebt habe und wie es mir heute geht.
Kategorie: Health & Food
5 Tipps um eine Panikattacke zu vermeiden!
Seit meinem Schlaganfall hab ich gelernt mehr auf meinen Körper zu hören. Und wenn der sagt „Nein es geht heute nicht“, dann hör ich auf ihn. -zu groß wäre die psychische Belastung würde ich mich in den Zug setzen.
Superfoods machen schlank und schön?
Hallo meine Lieben! Wenn man sich mit dem Thema Ernährung befasst, was zwangsläufig dazu führt wenn man trainiert, hört man rundherum von Superfoods. Nur was ist das genau? Was können die sogenannten Superfoods? Manchen sie wirklich schlank und schön?
Rezept: Eiermuffin
Ham&Eggs und Eierspeis‘ kann jeder. Ich zeige euch heute wie man das ganze ein wenig raffinierter und vor allem schnell gestalten kann.
Beeinflussen unsere Gene wirklich die Gesundheit?
Hallo meine Lieben! Ich muss ganz ehrlich sagen, dieser Blogeintrag war der schwierigste von allen. Es war nicht einfach das ganze nieder zuschreiben und verständlich zu machen. Ich hoffe dennoch euch gefällt dieser Beitrag 🙂 Derzeit ist der perfekte Körper in aller Munde, egal ob es um die richtige Ernährung geht (Low Carb,, High Fat, Vegan, Paleo..)...