Schlagwort: Gesundheit

Ungesunde Lebensmittel durch gesunde ersetzen – Teil 1
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Ungesunde Lebensmittel durch gesunde ersetzen – Teil 1

Der erste Schritt zu einer gesunden Ernährung ist eindeutig, die ungesunden Lebensmittel rauszufiltern. Natürlich muss man sich einmal bewusst werden, welche Lebensmittel denn jetzt eigentlich ungesund sind. Und vor allem, welche Lebensmittel sind eine gesunde Alternative dafür? Teil 1 beschäftigt sich mit den zuckerhaltigen sowie einfachen, kohlenhydratreichen Lebensmittel. Teil 2 könnt ihr dann auf gesundheitstrends.at am...

Geschenke zum Geburtstag?
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Geschenke zum Geburtstag?

Mein Geburtstag steht vor der Tür. Anders als wie die Jahre zuvor, werde ich dieses Jahr feiern, denn heuer habe ich einen runden Geburtstag – Ich werde 30. Aber was wünscht man sich zum Geburtstag? Eine Frage über die ich lange nachgedacht habe und das Ergebnis überrascht vielleicht den ein oder anderen.

Balance and Beauty Time
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Balance and Beauty Time

Es gibt ja sehr viele Online Magazine die sich mit Ernährung und Sport beschäftigen. Eher weniger gibt’s von der Sorte die sich mit Balance, Beauty und Gesundheit beschäftigen. Eines davon habe ich aber gefunden und das überraschende ist, der Sitz dieses Magazins ist sogar in Wien.

Zeit für Sport
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Zeit für Sport

Hallo meine Lieben! Heute blogge ich das erste Mal aus dem Haus. Mittwochs arbeite ich immer von zu Hause aus und ich dachte mir, es ist die perfekte Gelegenheit mal im Haus zu arbeiten. Immerhin werde ich das ja dann öfters tun. Aber heute handelt mein Eintrag mal nicht vom Hausbauen und co. – Auf...