Kategorie: Health & Food

Snack für zwischendurch: Veganes Corny
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Snack für zwischendurch: Veganes Corny

Wer liebt nicht mal einen Snack für zwischendurch. Aber wenn man so in die Regale in diversen Geschäften sieht, sieht man immer eines: Zucker! In fast allen Riegel und Snacks ist Zucker enthalten oder andere Geschmacksverstärker. Ich habe mich also daran gemacht, eine gesunde Alternative zu finden. Eine Alternative die keine versteckten Zucker oder Geschmacksverstärker...

„Gesunde“ Schokoladen Pancakes
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„Gesunde“ Schokoladen Pancakes

Ich wollte meinen Freund mal wieder überraschen und hab für ihn diese köstlichen Pancakes gemacht. Jetzt denkt ihr sicher „Woah geil, aber total ungesund“ – Nein sind sie nicht. Natürlich sind sie nicht total gesund, dann dürfte man sie ja nicht essen. ABER: In diesen Pancakes ist kein Mehl enthalten und auch kein Zucker, wie...

Pille vs. Kupferspirale
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Pille vs. Kupferspirale

Wer meinen Blog schon länger verfolgt weiß, dass ich seit meinem Schlaganfall meine Pille abgesetzt habe. Damals nicht wirklich freiwillig, mir blieb aber nicht wirklich was anderes übrig. Doch was passiert mit dem Körper wenn man nach jahrelangem Pillenkonsum auf einmal damit aufhört? Und was für alternative Möglichkeiten gibt es zur Pille, vor allem welche...

Köstliche Nutty Bites
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Köstliche Nutty Bites

Es steht auf einmal Besuch vor eurer Haustüre und ihr habt keine Süßspeise zum Kaffee anzubieten? Dann macht doch einfach diese köstlichen Nutty Bites. Gehen schnell, sind gesund und noch dazu super lecker!

Zum Rauchen aufhören? Aber wie? 5 Tipps
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Zum Rauchen aufhören? Aber wie? 5 Tipps

Ich habe eigentlich immer gesagt, ich will keine Tipps geben wie man zum rauchen aufhören kann. Denn meine Situation damals war eine ganz andere als wie bei den meisten Leuten. Dennoch bekomme ich immer wieder Mails und Nachrichten wie ich es denn geschafft habe und ob ich ihnen denn keine Tipps geben könnte. Also gibt’s...